Ответы к тесту НМО на тему «Лечебная физкультура при остеохондрозе позвоночника»
1. Активные движения, направленные на увеличение мобильности в пораженном отделе позвоночника, при остеохондрозе противопоказаны, так как
1) еще больше травмируют дегенерированный диск;+
2) расслабляют мышцы туловища и конечностей;
3) укрепляют мышцы туловища;
4) усиливают раздражение нервного корешка.+
2. В грудном отделе позвоночника
1) отдельные позвонки обладают значительным углом наклона относительно друг друга;
2) поверхности тел позвонков плоские, а не выпуклые;+
3) расположение суставных поверхностей отростков дужек во фронтальной плоскости затрудняет ротационные движения;+
4) соотношение высоты межпозвоночных дисков к площади поперечного сечения тел позвонков менее выгодно, чем в шейном.+
3. В норме позвоночный столб имеет
1) I-образную форму;
2) L-образную форму;
3) S-образную форму;+
4) T-образную форму.
4. В позвоночном сегменте имеется некоторая возможность движений между позвонками за счет
1) желтой связки;
2) межпозвонкового диска;
3) спинномозгового канала;
4) фасеточных суставов.+
5. В поясничном отделе позвоночника
1) амплитуда ротационных движений и наклонов в стороны не так велика;+
2) отдельные позвонки обладают значительным углом наклона относительно друг друга;
3) отношение высоты межпозвоночных дисков к диаметру тел позвонков является более выгодным, чем в грудном;+
4) суставы, образованные отростками дужек, располагаются в сагиттальной плоскости.+
6. В сагиттальной плоскости объем сгибания и разгибания позвоночника зависит от
1) отношения высоты межпозвонкового диска к диаметру тела позвонка;+
2) отношения площади фасеточных суставов к общему объёму позвоночника;
3) состояния натяжения связочного аппарата позвоночного столба;
4) состояния площади поперечного сечения позвонков.
7. В состав позвоночного сегмента входят следующие структуры
1) два соседних позвонка;+
2) межпозвонковый диск;+
3) ребра;
4) связки и мышцы.+
8. В шейном отделе позвоночника
1) выгодная конфигурация межпозвоночных суставов;+
2) межпозвонковые диски имеют большую высоту;+
3) отдельные позвонки обладают значительным углом наклона относительно друг друга;+
4) расположение суставных поверхностей отростков дужек во фронтальной плоскости затрудняет ротационные движения.
9. В шейном отделе позвоночника обеспечиваются движения в следующих плоскостях
1) горизонтальной (ротационные движения);+
2) круговой;
3) сагиттальной (сгибание и разгибание);+
4) фронтальной (наклоны в стороны).+
10. Величина наклона тел позвонков
1) обратно пропорциональна квадрату площади межпозвоночного диска и прямо пропорциональна квадрату высоты поперечного сечения тела позвонка;
2) прямо пропорциональна квадрату высоты межпозвоночного диска и обратно пропорциональна квадрату площади поперечного сечения тела позвонка;+
3) прямо пропорциональна квадрату пропорционального коэффициента и обратно пропорциональна окружности талии;
4) прямо пропорциональна квадрату росто-весового показателя и обратно пропорциональна массе тела в квадрате.
11. Дегенеративный процесс при остеохондрозе позвоночника начинается с
1) желтой связки;
2) протрузии;
3) спинномозгового канала;
4) студенистого ядра.+
12. Для стабилизации пораженного отдела позвоночника, укрепления мышц туловища, тазового пояса и конечностей используют
1) кифозирующие упражнения, связанные с наклонами туловища вперед более чем на 15–20°;
2) самомассаж позвоночника;
3) статические физические упражнения;+
4) упражнения, направленные на расслабление мышц туловища и конечностей.
13. К задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
1) снижение патологической импульсации с пораженного отдела позвоночника на мышцы и наоборот;+
2) тренирующую нагрузку на пораженный позвонково-двигательный сегмент;
3) укрепление локальной миофиксации поражённого позвонково-двигательного сегмента;+
4) уменьшение чрезмерной подвижности позвоночника.+
14. К задачам массажа при остеохондрозе относится
1) восстановление функций периферической нервной системы;+
2) липолитический эффект подкожно-жировой клетчатки;
3) способствование увеличению расстояния между отдельными позвоночными сегментами;+
4) улучшение кровообращения и обменных процессов в зоне повреждения.+
15. К методическим указаниям для острой и подострой стадии остеохондроза позвоночника относятся
1) кифозирующие упражнения, связанные с наклонами туловища вперед более чем на 15–20°;
2) упражнения, направленные на вытяжение позвоночника по его оси;+
3) упражнения, направленные на разгибание позвоночника;
4) упражнения, направленные на расслабление мышц туловища и конечностей.
16. К общим задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
1) снижение патологической проприоцептивной импульсации;+
2) увеличение явлений ирритации;
3) укрепление всего организма;+
4) улучшение кровообращения в пораженном участке.+
17. К основным принципам восстановительной терапии при остеохондрозе позвоночника относят
1) комплексность воздействия;+
2) на первых этапах обострения – исключение неблагоприятных статико-динамических нагрузок;+
3) стимуляция активности мышечного корсета;+
4) тренирующий характер лечебных воздействий.
18. К показаниям для назначения лечебной физкультуры при остеохондрозе позвоночника относятся
1) нарастание проявлений мышечных синдромов;
2) подострая и хроническая стадия остеохондроза;+
3) послеоперационный период после удаления грыжи диска;+
4) приступы нарушения вертебробазилярного кровообращения.
19. К средствам лечебной физкультуры для лечения больных с остеохондрозом позвоночника относят
1) магнитотерапию;
2) массаж;+
3) тракционное лечение;+
4) физические упражнения.+
20. К частным задачам лечебной физической культуры при остеохондрозе позвоночника относят
1) восстановление нормальной амплитуды движений в суставах;+
2) профилактику вестибулярных нарушений;+
3) профилактику развития контрактуры плечевого сустава;+
4) укрепление всего организма.
21. Кифозирующие упражнения, связанные с наклонами туловища вперед более чем на 15–20°, противопоказаны в острой и подострой стадии остеохондроза позвоночника, так как
1) способствуют значительному повышению внутридискового давления;+
2) способствуют перемещению ликвора;
3) способствуют растяжению мышц поясничной области;+
4) способствуют растяжению фиброзных тканей.+
22. Лечебная гимнастика в стадии ремиссии у пациентов с остеохондрозом должна быть направлена на
1) тренировку и укрепление мышц длинных разгибателей бедра;+
2) тренировку и укрепление мышц живота;+
3) тренировку и укрепление мышц руки;
4) тренировку и укрепление мышц спины.+
23. Наклоны в сторону в поясничном отделе позвоночника ограничиваются
1) боковыми участками фиброзного кольца;+
2) желтой связкой;+
3) ребрами;
4) суставными капсулами.+
24. Направление движений позвоночного столба
1) лимитируется высотой межпозвонкового диска;
2) лимитируется натяжением связочного аппарата позвоночного столба;
3) лимитируется суставными капсулами и связочным аппаратом;
4) лимитируется формой суставных поверхностей.+
25. Объем движений позвоночника зависит от
1) белково-углеводной и солевой поддержки организма;
2) высоты и эластичности межпозвоночных дисков;+
3) пространственного расположения плоскостей суставов;+
4) роста человека.
26. Основной функцией межпозвонковых дисков является
1) амортизация статических и динамических нагрузок;+
2) работа фасеточных суставов;
3) распределение аэробного и анаэробного обмена;
4) синтез коллагена.
27. Основные причины, вызывающие изменения в межпозвонковых дисках
1) избыточный вес, неправильное питание;+
2) наследственная предрасположенность;+
3) негроидный тип;
4) травмы позвоночника.+
28. Остеохондроз шейного отдела позвоночника чаще поражает людей, которые по профессии являются
1) балеринами;
2) программистами;+
3) секретарями;+
4) стоматологами.+
29. Остеохондроз – это
1) воспалительное заболевание позвоночника;
2) деформирующий остеоартроз, являющийся распространенным видом артрита;
3) комплекс симптомов, в основе которого лежит развитие дегенеративно-дистрофических процессов в хрящевой ткани позвонков;+
4) хроническое системное воспалительное заболевание позвоночника (спондилит) и крестцово-подвздошных сочленений (сакроилеит), с нередким вовлечением периферических суставов (артрит).
30. По вертикальной оси объем ротационных движений зависит от
1) отношения высоты межпозвонкового диска к диаметру тела позвонка;
2) отношения площади фасеточных суставов к общему объёму позвоночника;
3) расположения суставных поверхностей отростков дужек;+
4) состояния площади поперечного сечения позвонков.
31. Подготовительная часть лечебной гимнастики при остеохондрозе позвоночника служит для
1) создания условий, которые обеспечивают наиболее плавный переход к обычной, повседневной деятельности;
2) того, чтобы подготовить организм пациента к основной части;+
3) тренировки мышц спины и брюшного пресса;
4) тренировки позвоночника.
32. Позвонково-двигательный сегмент (ПДС) – это
1) функциональная единица межпозвонкового диска;
2) функциональная единица позвонка;
3) функциональная единица позвоночного столба;+
4) функциональная единица фасеточного сустава.
33. Покой и разгрузка пораженного отдела позвоночника в период обострения заболевания создают условия для
1) повышения внутридискового давления;
2) разрывов фиброзного кольца;+
3) рубцевания трещин;+
4) укрепления мышц живота.
34. При комплексном воздействии на пациента с остеохондрозом позвоночника, после физических упражнений желательно
1) выпить 2 литра воды для восстановления водного баланса;
2) выполнить плиометрическую нагрузку;
3) принять водные, воздушные и закаливающие процедуры;+
4) произвести прием пищи.
35. Разгибание в позвоночном столбе ограничивается
1) межостистыми связками;
2) передней продольной связкой;+
3) передним полукольцом фиброзного кольца;+
4) сближением суставных, остистых отростков и дужек.+
36. Решающее влияние на высоту межпозвоночного диска оказывает
1) состояние натяжения связочного аппарата позвоночного столба;
2) состояние площади поперечного сечения позвонков;
3) состояние студенистого (пульпозного) ядра;+
4) состояние фиброзного кольца.
37. Самая большая нагрузка приходится на следующий отдел позвоночного столба
1) грудной отдел позвоночника;
2) крестцовый отдел позвоночника;
3) поясничный отдел позвоночника;+
4) шейный отдел позвоночника.
38. Сгибание в позвоночном столбе ограничивается
1) межостистыми связками;+
2) межпоперечными связками;+
3) надостистыми связками;+
4) передним полукольцом фиброзного кольца.
39. Сколько костей в позвоночном столбе?
1) 15 позвонков;
2) 24 позвонка;+
3) 32 позвонка;
4) 63 позвонка.
40. Упражнения типа редрессации можно назначать
1) только в острейшей стадии;
2) только в острой стадии;
3) только в подострой стадии;
4) только в стадии ремиссии.+
41. Физиологические изгибы тела создают позвоночнику
1) дополнительную упругость;+
2) помощь в смягчении нагрузки на позвоночный столб;+
3) точки соприкосновения;
4) эстетически дополненный образ.
42. Физиологический кифоз отмечается в следующих отделах позвоночного столба
1) грудном отделе;+
2) копчиковом отделе;
3) поясничном отделе;
4) шейном отделе.
43. Физиологический лордоз отмечается в следующих отделах позвоночного столба
1) грудном отделе;
2) копчиковом отделе;
3) поясничном отделе;+
4) шейном отделе.+
44. Целью ношения корсета у пациентов с остеохондрозом позвоночника на протяжении курса лечения является
1) профилактика спаечной болезни;
2) снижение внутридискового давления;+
3) стимуляция лимфообращения;
4) увеличение импульсации с пораженного сегмента.
45. Чаще всего протрузии и межпозвонковые грыжи, являющиеся осложнением остеохондроза, образуются в
1) грудном отделе позвоночника;
2) крестцовом отделе позвоночника;
3) поясничном отделе позвоночника;+
4) шейном отделе позвоночника.
